こんにちは。こすぎナイトキャンパスブログ管理人の百川です。
花粉症、はじまりました。春はほんらい喜ばしい季節なのに、いつもいつも憂鬱なのです。
花粉症談義なら、二時間はたっぷり話せます（笑）。
さて、今回のナイトキャンパスでは、前々回59回の「オススメ本紹介大会！」の結果、読みたくなる本第１位だった本を、テキストに取りあげます。
その第１位は、『友達の数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法』（マガジンハウス）
他の結果もあわせて、見事１位をとられたまめとら.comさんが、当日のレポートをまとめてくださいました（まめとら.comさん有り難うございました！）。
【全リスト】オススメ本紹介大会で投票1位の健康本とは？【第59回こすぎナイトキャンパス読書会】 | まめとら.com
- 作者: 石川善樹
- 出版社/メーカー: マガジンハウス
- 発売日: 2014/11/20
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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■内容紹介（Amazonページより）
「つながり」についてこんな研究データがあります。・「つながり」が少ないと死亡率が2倍
・お見舞いにきてくれる人の数で余命が変わる
・孤独は喫煙より身体に悪い
・作り笑いでも、寿命は2年延びる
・同僚があなたの寿命を左右する「つながり」とは平たく言えば人間関係のこと。あなたの前に座っている同僚、しばらく連絡を取っていない中学校時代の同級生、犬の散歩の際に挨拶をかわす近所のおばあさん、故郷の両親、そしてあなたの配偶者・・・。
実はその「つながり」が、あなたを健康のために極めて大切な存在だったのです!
そう、言われてもすぐにピンとこないかもしれません。本書では、予防医学研究者の石川善樹が、国内外で行われた数多くの研究を例に挙げながら、健康にとっての「つながり」の重要性を面白く、わかりやすく解説していきます。
読後には、同僚や旧友や配偶者が、いままでとは全く違った存在に見えてくるはず。人生100年時代の“健康力"のカギを握るのは「つながり」に他ならないのです!
みなさんのご意見ご感想をうかがうのが、楽しみです。
初めてご参加される方は、最初にこちらをご確認ください。 → 参加されるまえの確認事項
○ご案内
【課題テキスト】石川善樹『友達の数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法』（マガジンハウス）
※課題テキストは参加者のご負担でお願いします。
【日程】２０１５／３／１０（火） １９：２８～２１：００ ※受付開始 １９：１５～
【会場】NPO法人 小杉駅周辺エリアマネジメント会議室（リエトプラザⅡ）
【開催要項】参加にあたっての確認・注意事項
【参加申込】下記ページから申込ください。
3月10日 第61回こすぎナイトキャンパス「友だちの数で寿命はきまる」(神奈川県)
【問合せ】NPO法人 小杉駅周辺エリアマネジメント内 こすぎナイトキャンパス事務局
TEL 044-433-9180 MAIL info@musashikosugi.or.jp
【いままで取りあげた本】 課題テキスト一覧（2011-2015）
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